*040 - Advent, Advent, mein Kopf der brennt
5 Wege zu mehr innerem Frieden in der glühensten Zeit des Jahres
25.11.2025 14 min
Zusammenfassung & Show Notes
Eine warme, ehrliche Einladung, den Advent neu zu denken: weg vom brennenden Kopf, hin zu mehr Ruhe, Nähe und kleinen Momenten echter Entspannung.
Ich teile mit dir 5 alltagstaugliche Impulse, die dir zeigen, wie du die schönste Zeit des Jahres wirklich genießen kannst und wieder bei dir ankommst – ohne Perfektionsdruck, ohne Überforderung, aber mit ganz viel Herz.
Ich teile mit dir 5 alltagstaugliche Impulse, die dir zeigen, wie du die schönste Zeit des Jahres wirklich genießen kannst und wieder bei dir ankommst – ohne Perfektionsdruck, ohne Überforderung, aber mit ganz viel Herz.
Deine Sabrina
***
👇 Du möchtest mehr? So kann ich dich unterstützen:
1. Hier geht es zu meinem kostenfreien Webinar:
Ich verrate dir das Geheimnis der HERZELAN-Methode, mit der du dich wieder lebendig fühlst und deinen beruflichen und privaten Erfolg genießen kannst – ohne dich in fremde Erwartungen zu zwängen.
2. Du willst endlich wieder bei dir ankommen?
Wenn du dich verbunden fühlst, mit dem, was ich in meinem Podcast erzähle, mach doch gerne ein individuelles Herzensgespräch mit mir aus. Wir reden über deine aktuelle Situation, deine Belastungen und sonstige Anliegen und schauen zusammen, wie für dich die beste Lösung aussieht. Mach dir jetzt einen Termin. Ich freue mich auf dich.
3. Hol dir mein Freistrampel-Kit:
Dich selbst an erster Stelle zu setzen und dir bewusst Zeit für dich zu gönnen, ohne dass das schlechte Gewissen aufblitzt, ist lernbar. Dafür solltest du dich aus tiefem Herzen priorisieren und dir die Zeitfenster schenken, die nötig sind, um dein Verhalten reflektieren zu können. Hier kann dich mein Freistrampel-Kit ideal unterstützen.
4. Kennst du schon mein Buch?:
In meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe bleiben" erfährst du meinen Weg, wie ich zu mir selbst gefunden habe und wie eine Transformation von der Raupe zum Schmetterling für jede Person machbar ist. Ein Buch voller wertvoller Tools und Inspirationen, die dich bei dir ankommen lassen, denn du hast es so verdient, das glückliche Leben zu führen, das für dich bestimmt ist. Hol dir dein Exemplar als Taschenbuch oder eBook.
Dich selbst an erster Stelle zu setzen und dir bewusst Zeit für dich zu gönnen, ohne dass das schlechte Gewissen aufblitzt, ist lernbar. Dafür solltest du dich aus tiefem Herzen priorisieren und dir die Zeitfenster schenken, die nötig sind, um dein Verhalten reflektieren zu können. Hier kann dich mein Freistrampel-Kit ideal unterstützen.
4. Kennst du schon mein Buch?:
In meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe bleiben" erfährst du meinen Weg, wie ich zu mir selbst gefunden habe und wie eine Transformation von der Raupe zum Schmetterling für jede Person machbar ist. Ein Buch voller wertvoller Tools und Inspirationen, die dich bei dir ankommen lassen, denn du hast es so verdient, das glückliche Leben zu führen, das für dich bestimmt ist. Hol dir dein Exemplar als Taschenbuch oder eBook.
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und du möchtest das gerne loswerden? Ich freue mich über deine Tipps, neue Themen oder deine Kommentare über den Inhalt bestimmter Folgen. Wähle einfach im Formular die jeweilige Episode aus und schreibe mir eine Nachricht. Vielen lieben Dank für dein Feedback!