Herzlich Willkommen bei Gelb & glücklich, deinem interaktiven Podcast für mehr Leichtigkeit im Alltag. Hier geht es um deine alltäglichen Herausforderungen: Teile deine Fragen und Themen, und ich zeige dir Wege, wie du deine innere Sonne aktivierst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Selbstliebe und eine bewusste Lebensgestaltung zu einem glücklichen Alltag führen können – ganz ohne den ständigen Druck, perfekt zu sein.
Es ist Zeit, deinen eigenen, besonderen Weg zu gehen – mit Leichtigkeit und einem offenen Herzen.
Es ist Zeit, deinen eigenen, besonderen Weg zu gehen – mit Leichtigkeit und einem offenen Herzen.
Während ich gerade einen körperlichen Detox mache, ist mir etwas Entscheidendes klar geworden:
Wir dürfen nicht nur unseren Körper entlasten – sondern auch unseren Kopf.
Wir dürfen nicht nur unseren Körper entlasten – sondern auch unseren Kopf.
Mentaler Detox bedeutet nicht, immer positiv zu sein oder keine Gedanken mehr zu haben.
Es bedeutet hinzuschauen.
Es bedeutet hinzuschauen.
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönlichen Aha-Momente und teile Impulse aus meinem eigenen Alltag. Es geht um mentale Zuckerpausen, ehrliches Aufräumen im Kopf und kleine Rituale, die dir helfen, im Alltags-Job-Hustle wieder klarer, ruhiger und mehr bei dir anzukommen.
Diese Folge ist eine Einladung an dich – loszulassen, was dich innerlich belastet und Raum zu schaffen für Klarheit, Leichtigkeit und Selbstverbindung. Ganz viel Freude beim Hören – los geht’s!
Deine Sabrina 💛
***
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1. Du strebst eine Komplettsanierung an, um endlich wieder bei dir anzukommen?
Wir reden in einem individuellen Erstgespräch über deine aktuelle Situation, deine Belastungen und sonstige Anliegen und schauen zusammen, wie für dich die beste Lösung aussieht, damit du wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag spürst. Mach dir jetzt einen Termin. Ich freue mich auf dich.
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Ich verrate dir das Geheimnis der HERZELAN-Methode, mit der du dich wieder lebendig fühlst und deinen beruflichen und privaten Erfolg genießen kannst – ohne dich in fremde Erwartungen zu zwängen.
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